小孩子的肠胃比较弱，米粉可以吃，不过要选择没有添加剂的那种，广东有个老品牌广华米粉，原料比较简单，只有米和水，老人和孩子都可以吃，吃了以后不会不消化，也比较健康，你可以试一下。