Swisse益生菌开始在家吃的时候很注意水的温度和时间的问题，但是偶然去外面吃饭，或者吃凉的，就要喝加热的舒化奶，喝其他的胃里就会不舒服。后来又去尝试了life space益生菌成人肠胃调理益生菌，这个产品保证活菌，进入胃酸也继续起作用，相较于Swisse益生菌，吃起来方便，效果也不错，回购中。

京东Blooms The Chemist旗舰店是境外购买的，成分含量及纯度都比较高。我自身就属于肠胃不好，消化不良，容易长斑的类型。听别人推荐使用了life space益生菌成人肠胃调理益生菌，吃完便秘腹泻好了很多，肠胃也舒服起来了。确实有帮助消化，促进食欲的功能。