我是个男孩比较喜欢跆拳道，实体店都太贵了，后来我在网上找到了掌门直播，在手机上下载了掌门APP，在里面搜索了一下跆拳道，找到了“一修武道教育学院”的直播号，特别好里面课程有分类，很清晰，几乎都是免费的，而且循序递进那种，收费的也超不过10块，又不需要按照老师的时间，视频都有回放，我随时都能学，有一个《防身有速》的分类，就是教防身的，希望能帮到你。