最后的冲刺阶段，一定要稳扎稳打，考试前焦虑是一种正常现象，不用过分担心，每天给自已设定适量的任务，完成后要按时休息，合理安排时间，把知识和习题进行总结和查漏补缺，增强信心，同时保持平常心，好好发挥，如果自己无法调适，可以到北京新东方优能一对一高中文综，新东方优能一对一学习氛围很好，有免费的自习室，可以去那里学习。