特别要把平时一些闲散、短暂的时间都利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。要最终解决学习中遇到的各种“瓶颈”问题，需要大家对自己有个明确定位，通过几次测试了解自己的真实水平，在此基础上制订可行的计划，再加上掌握了好的复习方法，只要踏踏实实认真坚持做下去，学习成果最终会在各方面显现出来。此外，保持乐观的心态，培养积极的学习动机，主动跟老师进行沟通，及时反馈，了解自己的学习进程和结果，这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。你现在是高一的话还来得及，有空可以去优能中学教育的高中提高英语班去学习一下，相信可以让你更快找到学习英语的方法，加油。