我经常失眠，一到晚上就很精神，吃些什么能改善？
提问人：baoyuyangpo 回答：1 浏览：192 提问时间：2017/2/28 11:26:21 到期时间：2017/3/5 11:26:20 悬赏分：10+5+20
我经常失眠，一到晚上就很精神，吃些什么能改善？
[√最佳答案]
 | 可以补充NADH，他是一种辅酶，是纯天然的营养素，能促进大脑多巴胺的分泌，帮助人体的代谢循环，从而提高睡眠质量，改善身体状况的。
回答者：loprikx 2017/2/28 11:41:10
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