可以吃NADH。线粒体素NADH又称为辅酶I（还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），是一种纯天然的营养素，它能安全有效地为身体提供更多的ATP能量，帮助人体的代谢循环。因此，当您长时间从事XX时，补充NADH可以改善您的精力，提高注意力和大脑反应速度，防止疲劳状态的出现。不仅有助于您的工作开展，更有利于身体健康。