山茶籽油和橄榄油一样都是健康的食用油。个人觉得山茶籽油更好些！山茶籽油是我国特有的食用植物油。完美牌压榨山茶籽油，低温榨取历经五季生长的优质山茶籽精华，添加适量天然维生素E，其山茶籽油含量达99.99%以上。品质优良，色清味香，富含单不饱和脂肪酸和维生素E，营养价值高，天生稀有、金贵，乃油中之珍品。

经过分析发现山茶籽油的脂肪酸成分与橄榄油特别相似，很多方面甚至优于橄榄油，油酸、亚油酸的含量在80%以上。完美压榨山茶籽油精选历经五季生长的优质山茶籽压榨而成，含有达90%左右的不饱和脂肪酸，被誉为“东方橄榄油”及“吃不胖的油脂”，当之无愧的“油中黄金”。山茶籽油最合适那些经常应酬、脂肪摄取过多、营养过剩、需减脂的商务人士。同样，希望健康和身材两不误的爱美女性也应该选择经常食用山茶籽油。

完美压榨山茶籽油好些，跟橄榄油比，不仅和橄榄油的营养价值、作用和功效相同，甚至高于橄榄油，而且价格方面也要远远低于橄榄油。跟其他品牌的山茶籽油比能够保证山茶籽油的纯度质量品质。