建议你少喝菊花茶，因为毕竟是寒性的，孕妇一定要适量而行。可以尝试喝美庐的优护妈咪营养奶粉，口味清淡也不会上火，而且添加了非常多微量元素，可以补充给肚子里的宝宝。