经常容易上火，有什么办法能长期降火？
提问人：123 回答：19 浏览：3166 提问时间：2011/5/16 11:25:50 到期时间：2011/5/26 11:25:50 悬赏分：0+5+20
经常容易上火，有什么办法能长期降火？
 | 你抽烟不？多吃蔬菜水果啊
回答者：li. 2011/5/16 13:17:29
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 | 吃点清凉药，和多吃蔬菜瓜果，少吃烧烤！
回答者：周丽丽 2011/5/16 16:46:51
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| 吃绿豆，多吃点
回答者：徐兴 2011/5/16 19:22:19
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 | 多喝水，吃水果
回答者：张 2011/5/16 20:28:09
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| 这种问题找专业人士回答较好
回答者：饿 2011/5/16 20:59:08
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| 近期邮箱出现各种中奖类欺诈邮件，请您提高警惕
回答者：为 2011/5/16 21:13:32
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| 吃药降火，清凉药
回答者：刘飞 2011/5/16 21:34:51
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| 多吃水果多喝水 ok
回答者：张冬苗 2011/5/18 9:55:33
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| 心静自然凉，呵呵呵，就不上火了、
回答者：徐芳芳 2011/5/18 20:07:45
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| 多喝水 多吃水果
回答者：黄杰 2011/5/19 13:10:56
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| 多多喝茶吧，这样好点！
回答者：曾先成 2011/5/19 18:02:10
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| 改变饮食习惯，多吃蔬菜
回答者：王者 2011/5/20 7:07:35
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| 吃西红柿···
回答者：王波 2011/5/21 11:51:31
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| 每天坚持喝菊花茶....
回答者：张红岩 2011/5/21 19:42:18
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 | 对于长期的上火情况，首先，需要改变自己的饮食习惯：平时要尽量吃清淡的食物，对于习惯吃辣的朋友，就隔几天换下清淡的尝尝，这是不错的改变方式；其次就是可能与自己的性格有关，中医上常讲，身体的变化都是有据可循的，待人处事若把心态放平和些，或许也会有些效果。。。。
回答者：老雷 2011/5/23 22:25:30
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 | 多喝白开水
回答者：香蕉皮 2011/5/24 14:31:08
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 | 改变个人生活习惯，烟酒要少或者戒掉，饮食要清淡，多喝温开水，作息时间要有规律
回答者：陈军 2011/5/25 12:39:00
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| 没有什么用。不要受凉就行了。
回答者：好高新 2011/5/25 21:26:24
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 | 多喝水，多吃点水果
回答者：叶柄 2011/5/25 22:16:53
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