效果很好啊，我一直在用Vika代餐，现在在做Vika的代理，我是找的蓉姐代理的，蓉姐，是Vika的灵魂人物，新零售创业教练，知名操盘手，Vika小圈圈代餐饼干创始人，有爱心，有能力，创造了很多传奇事迹，帮助了很多代理，认识她能学到很多东西。

也要看个人体质吧，我和几个闺蜜都在用Vika代餐，同一时间买的，但是减的都不一样，但是效果都很明显。

还不错，Vika代餐饼干的作用主要是替代主食，提供营养，不增加脂肪，所以效果肯定不错。