我之前也在犹豫要不要吃，后来还是看到一个朋友瘦下来才开始吃的，她从140斤成功瘦到105斤，吃了大概四个月的时间，现在保持的挺好的，而且感觉整个人也比以前精神多了。我现在刚开始吃，半个月不到，就吃奶昔代餐，现在代替早餐和晚餐吃的，晚上五点以后不会再吃东西了，昨天刚称了一下瘦了三斤了。期待接下来的效果。

康宝莱是全球知名的营养和体重管理公司，产品方面绝对可以放心，很多明星都是吃康宝莱管理和控制体重的。