康宝莱的奶昔代餐是现在比较流行的体重管理方法，很多明星和运动员都是吃康宝莱奶昔餐管理体重的。我是刚吃了一个月，整体感觉很好，瘦了四斤了，饮食现在也比较规律了，基本上晚上喝了奶昔，五点之后就不会再进食了，也不会饿。而且那个蛋白混合饮料和营养蛋白粉营养很丰富的，还可以帮助提高自身免疫力。我个人还是比较认可康宝莱的健康减肥理念的。

当然能减肥了，我两个月已经瘦七斤了，还在继续吃呢，向90斤进军。