康宝莱的营养奶昔餐挺好的，很多明星都在吃，我也是在见证同事成功瘦下来之后才开始吃的。就是那个奶昔代餐，用蛋白混合饮料、奶昔伴侣和营养蛋白粉混合在一起，直接冲了就可以当正餐吃了，吃了会有饱腹感，营养也很丰富，所以减肥方式很健康，效果也很好。

听说好多模特都是吃康宝莱维持体型的，效果应该还不错。