蛮正常的，不用担心。我也正在吃康宝莱呢，第一个选择康宝莱的原因跟我个人的减肥观念一致：不节食，均衡饮食，控制热量。康宝莱减肥原理简单的说就是在获取人体必需的营养（矿物质、维生素、蛋白质）后，降低人体获取的热量，通过自身日常生活的运动，同时提高人体的基础代谢和运动代谢的机能来消耗身体中贮存的脂肪，达到减肥的效果。我喝的蛋白混合饮料，两个月瘦了十斤了，已经非常满意了。

其实康宝莱的产品对非常胖的人来说，效果更明显，我两百二十斤，吃了三个月减了五十多斤，这个效果已经很出乎我的意料了，还算是很满意吧，现在还在坚持吃呢，准备瘦到一百五十斤左右。