康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有管理体重和营养保健作用。蛋白混合饮料可以搭配营养蛋白粉和普莱乐奶昔伴侣在一起，而且有不同口味的，可以根据自己的喜好调制。直接可以代替早餐吃，减肥效果还是蛮不错的。

这段时间我长了四斤肉，不过我还没有到需要减肥的地步。