这种情况估计跟生活和饮食和学习压力都有关系，平时注意调节饮食，减少熬夜，可能会对头发有好处，同时也可以试试滋养头皮的洗发水，我最近一直用的敬陇焕活系列产品，这个是天然草本成分的，没有说很么添加，也没有硅油，对头发比较好，既能让头发柔顺有光泽，还能改善脆弱发质，让头发更健康。

最近我也是这样，朋友推荐用敬陇草本焕活系列产品，用了以后有了一些改善，你可以也试试。

这个还得先搞清楚原因，不过还是要从生活中着手，也要注意头皮清洁，平衡头皮油脂，这样才能更好的一点点改善发质。