膝关节总觉得疼痛的话，还是要引起重视的。我建议你可以试试move free，这个品牌是美国最专业的关节品牌，一共有三种产品可供选择。红瓶是基础款，里面有氨糖、软骨素、Fruitex-B、透明质酸，主要作用是修复、润滑骨关节。绿瓶是在红瓶的基础上增加了润滑因子二甲基砜（MSM），这种物质是人体胶原蛋白合成的必要物质。可以促进胶原蛋白合成，改善软骨结构，帮助关节更好的润滑。而第三种蓝瓶是在绿瓶的基础上增加了维生素D，给身体补充维D，加快骨矿化，促进骨基质形成，老年人建议买这款。