氨糖软骨素就是我们经常说的“氨糖”，这种物质有助于修复受损软骨，刺激新软骨的生成，改善骨关节发炎症状，舒缓关节疼痛、僵硬及肿胀等等。一般长期伏案工作、高强度运动、各类型关节不适等人群需要补充氨糖。就像我自己，今年也就29岁，但是因为喜欢长跑，所以常常会觉得膝关节疼痛、肿胀。所以在朋友的推荐在我已经在吃Move free红瓶了，它这个里面含有氨糖和软骨素、Fruitex-B、透明质酸等因子，可以润滑、修复关节，帮助缓解关节疼痛。