康宝莱产品效果还是比较靠谱的，营养早餐很不错，不仅可以减重，而且能够有效保障每天所需的营养和能量。调制方法也蛮简单的，可以据个人口味加上新鲜水果或果仁，热量比较多低，可以放心的吃。

这个营养早餐可以自己做，把康宝莱产品搭配在一起，加上自己喜欢的水果和蔬菜进行调制就可以了。