我正在吃呢，刚吃了两个月的时间，主要代替早餐和午餐吃，效果还不错。康宝莱营养奶昔和其他减肥产品相比健康很多，因为奶昔中的主要原料有大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖，还含有多种维生素及矿物质，在管理体重的同时，还有补充营养的作用。

我就是吃康宝莱营养奶昔瘦下来的，现在保持的还不错。