效果我是很认可的，不过我觉得价格就有点小贵了，像我们学生根本就没有钱啊，我就吃了一个月的时间，减了大概8斤吧，也差不多了，因为是局部比较胖，就没再吃了，现在自己也每天都做运动，跑跑步，做坐仰卧起坐什么的。我大伯的儿子特别胖，差不多两百斤了，现在减到一百四十多，蛮厉害的。

据说效果非常好的，很多人都在用那个奶昔代餐的。