你说的是蛋白混合饮料吧，我身边也有部分朋友在用，效果比较明显，不过他们不仅仅是减肥的，增肥也可以吃他们的套餐的呢。
康宝莱减肥的套餐我本人也在吃：建议用蛋白混合饮料做成营养奶昔作为代餐，每天代两餐（三餐随便哪两餐都可以，最好是代早餐和午餐），再吃一顿低热量的营养均衡的晚餐就可以了。
另外平时你也要配合点运动，减肥不是一天两天能完成的任务呢。

我正在用，本人身高不透露，体重150斤，目标体重110 ，吃他们的奶昔营养餐2个月了，减到130了，姐们还有戏，等着吧。期待我的110。