托福考试需要补理论基础，语法词汇是必补内容了。建议你从新概念课程开始上，把词汇提高到5000,再去报托福强化班。北京新东方国贸现在有晚班和周末班，你可以去咨询一下。针对于口语提高，可以报口语班。像听说读写，倍学口语，外教口语这些课程都很适合我们提高口语能力。最简单的与人打招呼到探讨某个话题，老师都会一遍遍地教我们。现在北京新东方还有个畅学计划，你可以去那边好好咨询一下。