你现在的情况是需要补基础，可以选择北京新东方的托福基础班。根据托福真题精准锁定考试必备的词汇、句型、校园场景和学术背景知识，全面提高学生托福考试听说读写的语言能力，为进入强化段学习做好准备。至于大班还是一对一，要看你自制力和悟性，如果自己主动性强，可以选择大班，主动性弱，需要别人多引导，建议一对一。