给你一个较详细的计划:
1、备考初期（SAT入门、能力培养期）：
总任务：背单词，培养阅读、写作能力，做官方的“10 real SAT”真题
时间：从你有出国打算到SAT考试前2个月。
(1)自己为什么要考SAT，为什么要去美国读大学？了解什么是SAT，练习05年3月SAT真题，不限时间，可查字典。
(2)背单词，主要是 “巴朗3500”，主要关注其中的高频词频。这个是从SAT真题中总结出来的。先背高频词，这样在以后的SAT做题训练中，高频词会的越多，训练效果越好。而这些高频词也会记得更牢靠。
(3)阅读能力，多看看美国历史，将来SAT写作可能会用到。看小说，练习整段阅读法。做 “10 real SAT”里面的阅读。最好再报个北京新东方的SAT强化班再加强一下阅读能力。
(4)写作能力：坚持写英文博客。每周写一篇SAT作文。
(5)语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要。