有氧保鲜操啊，是有看到过。是配合清养护的肌体保鲜概念，在清跟养的环节做的一套简单的操。这套操的特点就是以横向运动为主，因为我们平常的运动都是以纵向为主，而横向的扭曲运动可以燃烧更多的热量，增加身体循环。可以找找Tea Beauty的包装里有分解步骤图的，因为这个是它们家独创的。