新托是先阅读，听力，口语，写作。阅读是3篇，第一篇20分钟，后两篇40分钟。一篇大概是700多字吧，三篇一共40多道题，全部都是选择。听力是分两个section，每个section是一个对话，两个讲座，听的时候一般要记笔记，题也都是选择。然后休息10分钟。然后口语是6道题，前两题是给topic然后叫你说，后面4题要结合听力阅读，然后表达观点或者概括。口语都会有15-30秒的准备时间，回答也是计时的，45-60秒。写作分综合写作也独立写作，综合写作是看一段阅读，听一段听力，然后写提要，基本上阅读和听力中都是三个要点，并且都是相对的，综合写作大概200多字。独立写作就是一个topic然后写三四百字。你要是刚刚开始入门，可以先报个北京新东方的托福基础班先学习一下基础。另外以上是不加试的情况。但是一般都会加试的，加试阅读或者听力，如果是阅读，就是再多两篇阅读多40分钟；如果是加试听力，就是再多一个section。