怀化爱尔眼科小儿眼科专家蒲海生为您讲解，如何从生活细节中预防孩子近视，促进孩子视力健康发育。
1、看电视时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行，导致近视。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、看电视、写作业光线过暗
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小灯，可起到保护视力的作用。
3、电视、电脑音量过高
学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅轻易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。
4、离屏幕距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

发现孩子出现用眼异常需及时到专业眼科进行检查，以免引起孩子视力下降。近视可分为真性近视和假性近视，在孩子真正近视之前一般有3—6个月的假性近视时间，若发现及时到怀化爱尔眼科医院治疗可以恢复视力。

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