循听力的规律，利用精听和泛听，双管齐下，让自己的耳朵，每天有5个小时泡在英文里，具体如下：1.泛听就是能够对语流非常熟悉，英语中的常用句型的声音能够非常快速地判断出来，不断地使自己熟悉并进入英语的声音当中去，每天1个小时。2.精听则是对语流当中的细节非常熟悉，英语当中的不常用单词和不常用句型通过听写，听--复述的方式不断熟悉和加强每天50分钟。这样反复训练到临考前再学个北京新东方的六级强化班效果会很好。