要内服外覆加在一起才会有更好的效果，可以尝试一下Tea Beauty的迪不拉茶系列，有喝的茶，茶跟精华露搭配一起调成的美白面膜。而且这个迪不拉茶是产自产自斯里兰卡，当地人普遍要比其它地方的人白很多。所以发现它有很好的美白功能，在迪不拉茶系列里所有产品加上TAEF保鲜成分更加强了它的美白功效。