亲，你没发现现在秋冬季节雾霾比原来严重了吗？，空气质量也比原来差多了！除了工业污染，尾气排放这些一年四季都有的污染之外，现在换季空气中的飘浮物也更多啦，悲催……不过这与我国地理位置和气候条件有一定关系，尤其北方城市，气流经常处于净稳状态，加上没有雨水冲刷，这样污染物不就更容易在空气中集聚，空气质量可不就变得越来越差！哈哈，当然，客观的来说，也有咱们人为影响，比如秋季焚烧秸秆之类的，只是影响没有很多“专家”说的那么大。进入冬天的话，供暖燃煤也是一个很大的因素，导致现在雾霾频发，空气污染比较严重，也很干燥。平常换季时期除了要讲个人卫生，更要内外兼修——在外要做好防护措施，比如涂抹隔离霜、出门带口罩眼镜隔绝脏空气。在室内要注意净化空气，比如早晚空气最干净的时候开窗透气，在家和办公室养绿植，另外还可以使用空气净化器，比如我家就用的松下空气净化器F-61C7PD，不仅能快速净化室内空气，强力过滤空气中的微小颗粒（如PM2.5、粉尘）、花粉、尘螨，甚至连过敏原和细菌也能过滤，还能去除室内的甲醛和异味，用着挺方便的。

楼上的意见比较中肯。现在换季主要是空气污染，既然隔绝不了就只能想办法净化自己所处空间的空气质量咯！我们家老人小孩都有，要求比较多，平常吃穿用就比较注意一点。换季的时候，我家宝宝也总是咳嗽，朋友说空气净化器能改善居住空气质量缓解症状，那肯定是必不可少的啦！不过楼上的松下F-61C7PD是基础版的，我家用的是感应功能更多的松下F-VJL90C，风量更大，适用面积也更大，净化效果挺好的，小孩现在也不咳嗽了！

你是女生吧？我身边也有女生对换季天气特别敏感，皮肤发红起疙瘩啥的，有的眼睛也会红，个别会咳嗽感冒。但是男生这种情况几乎没有，可能男女身体差异大吧！那平常就要在力所能及的范围内多注意哦，比如经常用加湿器呀，空气净化器呀，消毒机呀，负氧离子机之类的智能家电提高周围空气和环境质量。