高血压病患者除了按医嘱坚持服用降压药物以外，还要注意一日三餐营养摄入量和控制饮食习惯，1.三餐应少量多餐，避免过饱。少吃高热量食物（如油腻、糖类和淀粉类食物等），多吃低热量食物（如蔬菜、粗粮等），不伴有肾病和痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳及水果，
2.限制食物总量的摄入。高血压患者常合并有肥胖或超重。
3.限制钠盐摄入。低钠饮食对于个体健康十分重要，尤其对于高血压病患者或有家族史的个体，应养成少盐、清淡的饮食习惯。
4.对于每周的脂肪摄入要进行控制，多吃牛肉、鱼、鸡肉等低脂肪高蛋白肉类，少吃脂肪高的猪肉、烧烤、腌制内食物，蔬菜和各类维生素及时补充，尚修堂特膳是一个针对慢性病营养治疗的一个方案，在一定时间内服用控制血压的药物外还要使用使用尚修堂壹号医生特膳，一个月左右血压就会恢复正常，不用服用任何药物。降压药物对肝脏和肾脏有很大的副作用，不能长期服用！