我建议您去北京新东方报班学习，从成人零基础课程开始学，上课的内容包括26个字母的读写和音标音节的拼读。像听说读写，倍学口语，外教口语这些课程都很适合我们提高口语能力。最简单的与人打招呼到探讨某个话题，老师都会一遍遍地教我们。现在北京新东方还有个畅学计划，不限课时课程还有专职顾问为您提供报班咨询等服务，非常实惠。