不推荐用现成的模板内容，即别人写好的段落。因为一、网上的现成模板内容ETS早已知道，考试用算作弊，会被判不及格。二、模板内容和自己的内容一起使用会使语言不一致，忽好忽差，也会导致低分。建议练习语言组织、开拓思路，你现在这种情况建议你报班学习托福课程，北京新东方就很不错。