同学你好，建议还是先搞定托福，他是语言类考试，先把 语言关过了这样学习sat和预科课程会更容易一些。至于你现在才高一，在备考托福之前可以考虑新概念相关课程，打好语言基础，这样去学习考前学一下北京新东方托福强化班效果更好。