同学你好，英语差并不能够让我明确你的英语基础到底是什么程度，如果是语音方面都不扎实，那最好是先把音标和发音弄准，不然你听到之后也不会听出来是哪个词。当然练听力的话，最好先用基本一些的书来练习，Listen to this的确是出名，而且也是循序渐进的，可以先拿它来练习。老托福题听力在网上都有mp3，语速和难度都比新托福简单，可以平时听听适应一下。等备考托福时最好是用Delta蓝色、OG官方指南以及TPO真题来做练习。一个小建议——备考阶段Barron的模拟题听力会比真题难，而且听力段子长，如果做的时候听的不太好不要灰心，真题没有那么难。或者你可以像别的同学一样去看看北京新东方的托福课程。然后看看TPO的听力会感觉有信心的多。