"同学你好。 你的情况在我们北京新东方留学考试VIP中心比较常见。我的建议如下：
一、词汇：高中词汇背诵熟练；结合雅思场景词汇；以及机经词汇
二、语法：注重词性和基本句型
三、资源：从阅读开始结合趣味听力
四、练习：剑桥雅思3-9
当然具体的操作还是需要结合你自身的学习情况和目标而定。 建议咨询一下相关的课程，效果可能更佳。推荐VIP雅思一对一的课程，因材施教，比较适合快速高效解决学习问题。"