你可以选择报一个周末上课的班型，具体你也可以去北京新东方去咨询一下。上课是一方面，对你的备考有指引作用，但自己更要努力，托福有官方指南OG，还有一本Delta蓝色封皮（新版变成褐色了），很厚，这两本初期入门很有用，讲解很细。但是后期做套题就不要用这些材料了，因为和真题难度有差异。