同学，你好。这个问题问的太过于笼统，因为每个人的学习能力和接收知识的能力都是不同的。一般来说，6个月的时间是一个完整的备考周期。前两个月建议不要接触托福，用新概念作为学习教材，综合提高英语的听说读写的能力。在这个阶段建议用Listen To This初级练习听力，做听写练习。中间两个月开始托福做针对性学习，这个阶段还可以通过北京新东方的托福强化班来加强学习。后两个月做冲刺复习，主要是利用真题，精做TPO，然后仔细分析。