最理想的发音是固定美音或者英音一种的。如果想练好发音，首先要摒弃现有的发音习惯。然后找一个自己喜欢的发音种类，之后反复听、跟读。重复这样的过程，每天坚持一个小时，日积月累就能练好了。你可以报名新东方的听力口语班级，比较符合你的要求，有老师带着一起练习口语和听力。