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抵抗力差有哪些表现,怎么提高呢?
提问人:loprikx  回答:2  浏览:727  提问时间:2013/5/20 13:21:54  到期时间:2013/5/25 13:21:54  悬赏分:10+5+20
抵抗力差有哪些表现,怎么提高呢?
此问题的回答(2)
[√最佳答案]
laibabeibeio
抵抗力差主要有:经常感到困倦、易感冒、比别人更易感染病菌,易过敏。平时要加强合理的膳食,适当的运动,保持良好的生活作息;也可以通过食用蛋白质粉来加强营养的摄入,安琪纽特蛋白质粉很适合夏季食用,它的主要有大豆蛋白、乳清蛋白,还包含了酵母蛋白(微生物蛋白),三重互补,效果会更好。食用起来也不易上火,夏天可以放心食用。每天一袋蛋白质粉,加上适量运动,你的抵抗力一定会提高的。
回答者:laibabeibeio  2013/5/20 13:28:31
qibaqow
平时要每天一个鸡蛋、两袋牛奶,三餐时要尽量多吃蔬菜,保持营养的均衡。
回答者:qibaqow  2013/5/20 13:32:35
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