首先说明一下在短时间内快速提高听力是一件很难得事情，想要提高听力更多的是靠坚持。第一，要多读，多背。材料最好选自高考真题，这样针对性会更强一点，还有就是读和背提高的不仅仅是听力，也有助于其他各方面的提高。有时间的话可以假期的时候参加一下优能中学教育的酷学酷玩听力口语集训营课程，学玩结合，效果很好。第二，多听。一定要多听高考真题，当听到一定的数量，你会发现，其实高考的听力材料翻来覆去就那么点内容，貌似变简单了。第三，多说。说白了，英语的学习本质上是不能割裂开来的，说是把你听到的，背诵的内容转化成自己的语音、语调而表达出来。当你能把某些内容脱口而出的时候，即使这些内容让一个有浓重方言口音的人说你也一样能听懂。只要你做好这三点，听力真的不愁。加油。