脱发讲究的是对症下药，选对合适的方式才是正确选择。一般来说，有些头发稀疏但是并不是很严重，或者是轻微掉发，也没有明显的脱发部位，只是掉发量多，这个时候不用太担心，注意好头发的护理，或者药物维持是比较合适的。如果已经脱发到出现头皮裸露的情况，这个时候，植发是一个比较好的选择。

最近我也是老是出差，经常应酬也没怎么注意饮食，头发掉的比较厉害。现在这段时间不忙了，也恢复正常作息了，明显能感觉到没有那段时间掉的那么严重了，我觉得轻微的脱发情况是可以自己控制的，如果很明显感觉到头皮裸露再做植发比较好。