"是的 ，我就是早上起来喝一杯，我喝了两个月，我真的痩了十九斤，非常的好，很不错
少盐会少疾。盐是机体不可缺少的成分，更有调适口味的功能。但摄入过多的盐会加重心、肾等器官的负担，还会使高血压患者的血压更高。国人食盐量普遍超高，需引起注意。
少糖能少愁。国人的糖类消耗量平均水平并不高，但城乡差别和家庭之间状况差异极大。不少人尤其是少年儿童中嗜糖者为数不少。摄入过多的糖会造成体内热量过剩，引起肥胖等后果。
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