这种饮食习惯确实更容易造成脂肪肝，得了脂肪肝，除了要注意饮食以外，还要配合着适当的运动，帮助消耗掉体内多余的脂肪，还可以吃护肝药，帮助受损肝细胞膜的修复，我妈妈也是脂肪肝，我给她买的易善复，这个是植物提取的有效成分，相对来说天然安全一些，最近去做检查，比以前有所好转。