不要蓝瘦啊大兄弟，育希吃这个是可以的，之前我备孕老婆就给我买的这个，说这个育希里边是蛋白锌硒，还包含了很多的中药成分，对于男性备孕来说，可以提高精子的质量，吃了有好处的，还是很不错的啊。放心吧，会好起来的。