男人备孕要保持心情舒畅。情绪因素对男性性功能影响是非常显着的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。育希它可以有效的提高精子的数量以及质量哦，所以吃这个是完全可以哒。