完全是可以的，放心好了。凯贝尔锌硒宝是蛋白锌硒，安全健康，主要是吸收也好。要孩子的话首先自己得调理好自己的身子，精子质量一定得提升，这也是对孩子好嘛，这个凯贝尔锌硒宝还是可以的。我和我同事都吃了这个的。