养发和植发哪一个更好具体要看你的需求，一般来说养发是一个比较漫长的养护过程，因为他们使用的是一种物理按摩、手法类型的方式，同时还要配上专门的洗发产品，见效比较慢。而植发就不同了，在植发7天后就开始长出毛干，一年后效果就十分明显，并且植发后的头发是永不脱落的。